Untuk Season #10, kali ini kami Team Leader JK1M AmeiRiz beralih ke kawasan yang lebih dekat dgn tempat tinggal.

Konsep kami mudah, bagai mana mudah Aminah berjaya menurunkan berat badan begitulah dpt kami berkongsi bersama. “Help Us to Help You”.

Kami juga sentiasa menekankan konsep berdikari dimana sepanjang 6 minggu setiap peserta diberikan tugas mengikut kumpulan yg terbahagi kpd 5. “to know you, to know us better”. Menegaskan konsep ini kami percaya yang mana kejayaan selama 6 minggu ini hanyalah bergantung pada diri sendiri. Dengan ini juga dpt kami menilai dan mengatasi setiap keperluan dan kehendak. Pengkhususan dan terbuka utk semua golongan.

Konsep lain disini lebih kpd Coach Riz iaitu “konsep 6’M

Monitor, Manage, Maximize, Minimize, Motivation dan Momentum. Anda akan di latih oleh Coach Riz utk menjadi personal training on your own, yg mana perkongsian Coach Riz selama 19th di dlm bidang Fitness khususnya buat peserta JK1M.

Pengharapan di dalam program kali ini,  kami juga mengharap dpt menghantar athlete2 dlm pertandingan Oh!limpik bagi kawasan Bandar Kinrara. Kami mengalu-alukan peserta utk menyertai kawasan kami jugak utk masuk bertanding.

1 Review for Aminah & Riz

eaeida40

2 Reviews

mana baju cheras mania?

bila ktorg bole dapat baju dryfit cheras mania? takkan lepas tangan kot?? dari handball tournament kata mesin rosak n nak ganti baru.. until now xdpt pun baju. bila tnya dijawapnya dia bkn kilang..xkan mesin rosak until now kot. . xda tanggungjawap as leader langsung

Was this review ...?

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review is recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range RM350

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai untuk kanak2?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk bekas peserta?:Yes
  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
Show all
  • Aktiviti Minggu 6:Konsep 6 Momentum - Momentum adalah salah satu faktor penting semasa dan selepas program Jom Kurus. Momentum adalah pengerak dan penentu kejayaan.
  • Aktiviti Minggu 5:Konsep 5 Motivation - Mengenal pasti kejayaan masing-masing dan terus berusaha untuk mencapai keputusan yg lebih baik.
  • Aktiviti Minggu 4:Konsep 4 Minimize - Dengan pengetahuan yg byk dan masa yg terluang, belajar mengkhususkan aktiviti. Melakukan aktiviti yg perlu dan berkenanan sahaja,
  • Aktiviti Minggu 3:Konsep 3 Maximiz - Dengan masa yg terhad belajar dan melakukan activiti sebanyak yg mungkin. Memilih activiti yg sesuai dan berkesan.
  • Aktiviti Minggu 2:Konsep 2 Monitor - Setelah mengenal diri, pendedahan kpd konsep mengawal dan perancangan utk berjaya.
  • Activity Minggu 1:Konsep 1 Manage - Mengenal diri serta mengimbangkan diri atas perubahan sikap dah cara hidup.