[JOM KURUS 1 MALAYSIA #10 BANTING]

Saya pernah mengalami masalah obesiti selepas melahirkan anak. Berat saya hampir memcecah 100kg.

Menyertai Program JK1M#1 pada 2014 bukanlah satu kerugian.  Saya telah menggunakan segala ilmu dan mengikuti tips yang diberikan sehingga berjaya mengurangkan sebanyak 30kg.

Berikut adalah antara aktiviti sepanjang 6 minggu program :

⭕ Seminar bersama Kevin Zahri

⭕ Diet/Menu planning

⭕ Hiking / briskwalking

⭕ Bola jaring,  bola tampar, bola baling & dodgeball

⭕ Beachbootcamp

⭕ Obstacle Run

⭕ Sukan Rakyat

Mengikuti program ini bukan sahaja akan meningkatkan keyakinan diri,  malah anda akan bergembira bersama-sama melakukan aktiviti yang pastinya menyeronokkan.

Tak percaya sila cuba!

Jika Zack dan #bantingfighters telah berjaya membuktikan apa yang beliau perolehi dari program ini telah menjadikan mereka lebih ‘kecil’ dan sihat, mengapa ANDA masih bertangguh.

klik link http://www.wasap.my/60192548693/teamzack

atau hubungi 019-2548693 untuk sebarang pertanyaan

#teamzack
#jk1mX
#bantingfighters
#misiringankanbumi

Q Boleh ke bawa anak kecil semasa latihan?

Bergantung kepada kesesuaian program dan lokasi latihan.

Q Saya tidak pernah bersenam hampir 10 tahun, adakah program ini sesuai?

Ya, program ini sangat sesuai untuk anda yang baru hendak memulakan cara hidup yang aktif dan sihat.

6 Reviews for Zakiah @ Zack

Abu Ammar

2 Reviews

Awesome Coach

5/ 5

Kami sama2 lalui fasa menjadi peserta sewaktu JK1M8. Kami juga sama2 lalui fasa menjadi Team Leader pada JK1M9. Pelbagai pengalaman baru kami tempuhi. Apa yg saya salute sangat2 pada Coach Zack, beliau tak kenal erti penat, lelah & putus asa dalam membantu peserta2 mencapai objektif yg diimpikan oleh setiap peserta JK1M. Ayuh semua, timbalah ilmu dengan beliau. Sebagai ‘Success Story’, beliau akan kongsikan pengalaman beliau kepada anda semua. Terbaik Coach!!

Was this review ...?

ms.di9n33

8 Reviews

TL Awesome !

5/ 5

Kak Z, firstday kenal sebagai peserta dalam keluarga Dietfit ! A succes story , seorang ibu yang sangat2 aktif, wanita berkerjaya yang mampu menguruskan masa training selari dengan tugas2 hakiki beliau. Thumbs up TL Kak Z! Idola terhebat saya 🙂

Was this review ...?

one86ezo10

5 Reviews

TL Terbaekkk

5/ 5

Jika anda mahukan TL yang prihatin, berdedikasi dan komited dalam memastikan anda mencapai misi dan impian peribadi, inilah orangnya. Tak perlu ragu – ragu kerana pengalaman beliau sendiri dalam menurunkan berat badan adalah sesuatu yang sangat membanggakan walaupun terikat dengan kesibukan sebagai ibu dan wanita berkerjaya. Jom orang – orang banting dan kawasan sekitar daftar dan sihat bersama – sama TL Kak Zack. Anda pasti tak akan menyesal!

Was this review ...?

zainab.abrazak63

1 Reviews

Turun berat dengan gembira

Pertambahan berat badan saya sebanyak 18 kg membuat rasa mustahil untuk menurunkan berat badan walaupun join JK1m9. Alhamdulillah berkat bimbingan dan sokongan Team Leader Zack dan semangat rakan-rakan, perjalanan menguruskan badan ni jadi sangat menyeronokkan. Paling penting dapat makan dengan kenyang dan tak stress.

Was this review ...?

izhanjuremi22

1 Reviews

Semuanya salah TL Zakiah Hamzah

5/ 5

Kerana bertemu TL zakiah hamzah berat saya 118.2 kg boleh berkurangan kepada 97.2kg sekarang. Semua salah dia sebab dia selalu bagi semangat kepada saya untuk menguruskn berat badan saya. Terima kasih kerana kita dijodohkn bertemu ya zack. #teamzackohsem #semuasalahTLsaya

Was this review ...?

MohamadAzizi96

1 Reviews

Salah TL ke kalau berat kita yang naik..???

5/ 5

Jom pi makan rojak mamak

Was this review ...?

Rate us and Write a Review

Your Rating for this listing

angry
crying
sleeping
smily
cool
Browse

Your review is recommended to be at least 140 characters long

  • Price Range RM290

Claim This Listing

Additional Details

  • Sesuai untuk kanak2?:Yes
  • Sesuai untuk umur 50+?:Yes
  • Sesuai untuk beginners?:Yes
  • Sesuai untuk bekas peserta?:Yes
  • Sesuai Untuk BMI >40?:Yes
Show all
  • Aktiviti Minggu 6:Sukan Rakyat
  • Aktiviti Minggu 5:Dodgeball / Handball
  • Aktiviti Minggu 4:Hiking
  • Aktiviti Minggu 3:Hiit
  • Aktiviti Minggu 2:Running
  • Activity Minggu 1:Beach Bootcamp